fbpx

Tanec je sport na celý život

Tanec je jeden z mála sportů, který má své využití i ve společenském životě. „Naši žáci se kromě pravidelných přehlídek účastní i plesů a společenských akcí,“ říká učitelka tance teplické Základní umělecké školy Alena Vojtková. V současné době navštěvuje taneční obory přes sto dětí. Vybrat si mohou z předmětů jako jsou současný tanec, lidový tanec nebo klasická taneční Číst více…

Nejlepší sport na hubnutí a formování postavy

Ačkoliv jsou běh a chůze považovány za nejpřirozenější pohyby a mnoho lidí je využívá při hubnutí a formování postavy, je tu druh sportu, který podle nejnovějších studií vede na plné čáře. Pokud chcete zformovat postavu a zhubnout, začněte tancovat. Tanec je dnes velmi oblíbenou formou aerobního pohybu, který v sobě skrývá také posilování svalového Číst více…